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由醫學生到住院醫,你該深諳的5件事

 1、處理好同時期的多項任務

 

作為一名住院實習生,你很快就會發現成功的最好方法就是趁早學習如何同時處理多項事務。由于住院醫生的事情繁多,你很有可能會遺忘一些事情。此時,處理多項事務的最好方法就是做好筆記并把事情按照優先級列個清單,然后每完成一件事情就劃去一項。如此,即可以一種合理的方式完成任務而不至于遺漏重要事情,也可以減少出錯的可能性。

 

通常你在完成清單上的所有事情后,可能仍需要處理一些額外的事情,如會診或完成一些研究項目。那么提前為這些事情合理明智的規劃好時間是非常重要的,這樣就可以避免事情全部趕在截止日期前來完成。

 

2、規劃職業生涯目標

 

在住院實習期間,你要規化好自己的職業生涯目標。因此,應充分利用這段時間賦予你的不同機會來確定你想要的職業軌跡,進而弄清楚你到底是喜歡醫生這種緊張的團體合作環境,還是喜歡一個相對輕松的學術環境;以及你到底是想從事醫生的工作,還是更愿意進行科研研究工作。一般建議你做決定前,先和你的導師以及主治醫生進行交談,弄清楚自身的優缺點,而后做出正確的選擇。

 

3、培養自我學習的能力

 

醫學生和住院醫師的差別之一就是當你在醫學院學習時,會經常被老師督促著去學習,而且每隔幾個星期就給你一次考試來確保你已經全面掌握了所教授的知識。而在住院實習期間,沒有人會督促你學習或者檢測你掌握了多少知識,同樣也沒有人會定期測試來確保你有沒有落后。相反,住院實習階段只是為你提供了一個學習和超越的機會,能不能抓住這些機會就看你具不具備較強的自我學習能力。

 

因此,要想獲得成功,你就必須對自己的學習負責,要堅持完成自己安排的學習計劃,并抓住各種機會:力爭獲取各種獎學金和助學金,積極參加學術會議和在線培訓,以及把握住每一次匯報演講的機會。

 

4、面對挑戰,創造機會

 

在住院實習期間,你會面臨許多挑戰,可能是照顧一個難以治愈的病人、也可能是協調與同事間的相處關系,又或者只是對嚴謹的時刻表和工作量之間進行一次平衡。在這些困難重重的時刻,似乎很難看到希望的存在,但也正因為這些挑戰會使得你成為一個更好的住院醫生和同事。

 

當你遇到一個需要投入大量關注且極難診斷病情的患者時,你需要密切注意你所看到的病理情況。因為這是比較罕見的個例,你應該把握好機會,從這個案例中認真學習,彌補自身知識體系的不足,并詳細記錄成病例報告。

 

在這時,你就會感覺到時間規劃表的重要性,一個合理的時間規劃表能幫助你成為一個更高效和更有能力的醫生;且當你完成了訓練過程中的所有任務后,那么即便在沒人監督的情況下,你也可以獨當一面的處理好相關的事情。要知道,你現在遇到的每一個挑戰,都會使你在未來變得更加強大!

 

5、把握好工作和生活的平衡點

 

最后,盡量將你住院實習期的工作與你的生活隔離開,但這并不意味著兩者間沒有重疊,其實你依然可以在實習期間的周末和你的朋友一起出去玩。只不過實習期間大量繁忙的工作很容易使得住院醫生這個角色滲透進你生活的方方面面。因而,你需要理智為你的興趣愛好安排一個合理的時間。你成為一名住院醫生并不意味著你就要忽略你的家庭、朋友和其他重要的事情。

 

同時,在實習期間同樣重要的是要發展以應對各種挑戰和情緒化情況所需要的技能(如壓力、同事的誤解、以及你所照顧病人的不幸死亡),以便在相關類似情況再次出現時你能夠按更好的處理方法進行處理。

 

參考文獻:5 Things I Never Learned in Med School

 
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